Статья о том, как сохранить свои эмоции и идеологию в условиях ментальной войны, которая затрагивает эмоциональную, подсознательную сторону психики. Автор призывает не давать своим мыслям выходить на первый план вместо отношения к человеку и не поддаваться отторжению и ненависти. Также рассказывается о том, как объяснить обиду и злость на нас у многих украинцев и как сохранить свою идеологию в условиях растущей агрессии в наш адрес.