Статья о том, как важно любить и заботиться о себе, а также о том, как не попадать в ловушку эгоизма и жертвенности. Автор дает два простых совета, как задавать себе вопросы и принимать решения, и призывает не забывать, что забота о себе - это важное звено в цепочке 'Помогаю себе - другим людям и природе - миру'.